子どもの夜更かし解消方法、早寝早起きを習慣づける技

こどもちゃれんじ
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子どもの夜更かしを何とかしたい、ですよね。
昼寝の時間がずれたり、スマホをつい見てしまったりと、夜更かしの習慣が身に付いてしまって、寝つきが段々と遅くなることがあります。

そういったときの解消方法について書いていきます。

寝ることの大事さをどうやって教えていくか│こどもちゃれんじから正しく習う

子どもに「遊ぶ」ことと「休む」ことを教えていくことが大事ですよね。

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 誘惑がいっぱいすぎて眠らない子どもが多い

最近の子どもには、スマホ、ゲーム、テレビアニメなどの楽しい時間つぶしがそこらじゅうに用意されています。

これは本当にもうどうしようもなくて、誘惑が身近にバラバラあるものですから、簡単には解決できない問題です。
私たちが子どもの頃だと、せいぜいゲームでした。
ゲームボーイは隠れてしようと思えばできました(白黒ですが・・)が、基本テレビにつないだゲームだったので、親の目を盗んでという訳にはいきませんでした。

今や家庭内の多くはWi-Fiによる無線LANが主流で、パソコンやスマホ、タブレットやゲームなど色々なツールからアクセスすることが出来るんです。

子どもが眠らない原因│目を使って遊ぶおもちゃが多すぎる

親としては出来るだけそういった目や頭を使う刺激の強いゲームや動画を長時間見させたくはないところです。

ですが、それを見させている時間は、子どもはとても静かに集中してくれますよね?だからついつい与えてしまう。
この気持ちは子どもさんがいるご家庭の思考として、ご理解いただけるのではないでしょうか。

やらせたらいけないのではない、正しくやらせる

私はスマホにゲーム、テレビアニメを見させてはいけないと思っているのではありません。

子どもが成長していくに従い、色々な媒体を通じてたくさんの体験を行っていって、好きなものや嫌いなものなど自分で見つけていくためにも、どんどん新しいことを覚えていくことは何も悪いことではないですよね。

何が大事か。
やっぱりルールが大事なんですよね。

見せてはいけないのではなくて、見る時間やタイミングを最初にルール化しておくことが大事なんです。

でも、、ですよね。

既に自由に使わせてしまっている場合突然やめさせるのって難しい

既に、ゲームが常習化している場合、どうすればよいのか。

親としてはとても悩むところです。
なんせ子どもは純粋ですから、なぜゲームをしてはいけないのか、これまでゲームしても何も言われなかったのに、突然どうして責められるのかが分からないです。

この辺りをしっかりと押さえて、覚えさせていくことが大事です。

楽しくルールを学ぶには教材がオススメ

もちろん普段から子どもに重ねて教えてはいくのですが、なんでもかんでもは正直難しいと感じる時があります。

そんな時に私が出会った教材をご紹介します。

子どもの教育、教材を使って効果的な教え方をしてはどうか

ひと昔前みたいに、近所のおじちゃんちゃおばちゃんが叱ってくれることなんて今はありませんし、期待もできません。

子どもに教育するのは親しかいないという状況です。

親が十分に教育に参加できるのであれば、何も問題はありませんが、それだけで十分と言えるかというと少々不安が残ります。

この際、教材を使った教育と親が行う教育のハイブリット型で行った方が、効率的だと思うんです。

そこでおススメしたいのが、「こどもちゃれんじ」です。

こどもちゃれんじの購読、詳細はこちら

ここまで読んでいただいた方は、少なからず興味を持っていただいたのだと思います。

無料教材の申し込みもできますので、ぜひ次のリンクから受講を検討されてみてくださいね。

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【こどもちゃれんじ】

「こどもちゃれんじ」の登録の仕方などについては、当サイト「子育ては金太郎あめではいけない」でも、画像入りでご紹介していますので、ぜひご覧くださいね。

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簡単登録│「こどもちゃれんじ」の体験申し込み&入会申し込み方法を画像付きで紹介

では、ここまでご覧いただきありがとうございました。

最後に

今回、「こどもちゃれんじ」をおススメしていますが、少しでも受講に興味を抱いていただけたのであれば、嬉しく思います。

何も睡眠の大切さを教えるためだけではなくて、次のようなことも当然教材を通じて教えることができますので、ご参考にしていただければと思います。

どうせなら読み書きなどの勉強の準備や思いやりのある考え方も育みたい

夜更かしの解消もさることながら、教材を受講すると、次のことを含めて子どもにとってプラスアルファ―に働きますよね。

  • 読み書きなどの勉強の準備
  • おはようやありがとう、ごめんなさいなどの感情面の教え
  • 指先を使った工作やシール貼りを通じて達成感などの経験

家庭内で子どもとマンツーマンでは、なかなか普段の生活だけで教えていくことが難しい部分だと思います。

こういったことにも、教材を受講するメリットとしては挙げられ、子どもの成長に合わせて適切に、そして楽しく遊びながら学べ、子どもらしく素直に成長してくれると思います。

その他、子育てに関して色々な視点から記事を掲載しておりますので、ゆっくりとご覧になってください。

皆様の参考になれば幸いです。

コメント

  1. […] 子どもの夜更かし解消方法、早寝早起きを習慣づける技 […]

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